6 april 2019, 10:00 - 16:30

Jaap's Gym Kettlebell Open

De grootste OPEN competitie van Nederland. Toegankelijk
voor beginnende lifters én een strijd tussen de beste atleten
uit de regio. Een weekend vol inspiratie en uitdaging!
Kom jij ook?!

Een platform voor beginners en gevorderden

De Jaap’s Gym Kettlebell Open is een wedstrijd voor beginners en gevorderden.
 Voor beginners is het belangrijk dat ze zelf het niveau mogen bepalen. Daarom mag je zelf het kettlebell gewicht kiezen! Elke kettlebell in stapjes van 2kg. Daarnaast hebben we stimulatie prijzen voor de beste beginners én is er elk jaar de mogelijkheid om workshops te volgen van internationale toptrainers.
Voor gevorderden is er natuurlijk de competitieve uitdaging om bovenop het podium te eindigen. Daarnaast is het mogelijk om je te kwalificeren voor het Nederlands Kampioenschap en zelfs voor het EK&WK.
Laat je inspireren door topatleten en verfijn je techniek door te leren van toptrainers!

Onderdelen, winnaars en prijzen

Om gelijkheid in de sport te promoten hebben wij dit jaar de onderdelen voor mannen en vrouwen gelijk getrokken. Iedereen kan kiezen uit biathlon, longcycle of snatch-only! Met 1 of 2 kettlebells.
De winnaar wordt bepaald met behulp van de Koehorst-formule. Jouw lichaamsgewicht, het gewicht van je kettlebell, of je 1 of 2 kettlebells hebt gebruikt én natuurlijk het aantal herhalingen dat je hebt gemaakt bepalen samen jouw eind score. 
Daarnaast zijn er prijzen voor de beste nieuwkomers (vrouwen <14kg, mannen <20kg) én wordt de "Richard de Jonge" prijs uitgereikt aan de meest inspirerende atleet.

Catering & Voorzieningen

Net als voorgaande jaren wordt er een fantastische catering geregeld door Servet Sezgin. Voor alle dieet wensen is het mogelijk om uitgebreid en gevarieerd te lunchen! Natuurlijk is er ook koffie en thee met wat lekkers.

Er is beperkte omkleed ruimte beschikbaar. Helaas hebben wij geen douches, maar twee straten verderop zit sauna keizer waar je voor 4 euro een uur lang gebruik kan maken van alle voorzieningen.

10 Minuten, zonder de kettlebells neer te zetten.
Ga jij de uitdaging aan?

Ons evenement is en blijft altijd gratis voor toeschouwers!
Meedoen aan één onderdeel kost 25 euro, waarna een tweede onderdeel 12,50 euro kost.
Inschrijving gaat via deze website. Kom je er niet uit? Neem dan gerust contact met ons op.

  • dagen

  • uren

  • minuten

  • seconden

Wat is kettlebell sport?

Kettlebell sport is een unieke combinatie van kracht en conditie. Om tien minuten lang herhalingen te kunnen maken heb je niet alleen een bijzonder goed uithoudingsvermogen nodig, maar ook veel techniek om je kracht en grip zo veel mogelijk te sparen. Als je na zeven minuten compleet verzuurd bent en eigenlijk klaar om op te geven is het een hele kunst om tóch door te zetten.

  • Kracht

    Je moet de gewichten boven je hoofd kunnen stabiliseren.

  • Uithoudingsvermogen

    Tien minuten, vaak op sprint tempo, zonder pauze.

  • Grip

    Je onderarmen verzuren en toch mag je maar 1x van hand wisselen.

  • Techniek

    Hier wordt het verschil gemaakt tussen beginners en gevorderden.

  • Mentale kracht

    Nog nét even door kunnen gaan, dat maakt een atleet.

Wij zijn jullie dankbaar!

  • Het enige verkoop punt in Nederland voor competitie kettlebells in tussengewichten, met een coating die goed magnesium opneemt.

    www.kettlebellwebstore.nl

  • De prijzen pot van de Jaap’s Gym Kettlebell Open wordt verrijkt door kettleguard, wij zijn gek op hun producten, jullie hopelijk ook!

    www.kettleguard.com

  • Elk jaar leveren Ekoplaza's Hengelo, Deventer, Amersfoort, Zwolle en Groningen een belangrijke bijdrage aan dit evenement.

    www.ekoplaza.nl